We tobben wat af.  Wat we van de Stoïcijnen kunnen leren, is om ons niet zo druk te maken. Maar dat druk maken heeft ook wel weer wat.

We tobben wat af:

• ‘Zou dat project wel goed gaan?’
• ‘Vinden ze me wel aardig?’
• ‘Waarom zegt ze dat? Wat bedoelt ze daarmee?’

Wat je kunt leren van de Stoïcijnen is om je niet zo druk te maken. 

Epictetus zegt bijvoorbeeld:


‘𝘏𝘦𝘵 𝘻𝘪𝘫𝘯 𝘯𝘪𝘦𝘵 𝘥𝘦 𝘥𝘪𝘯𝘨𝘦𝘯 𝘻𝘦𝘭𝘧 𝘥𝘪𝘦 𝘰𝘯𝘴 𝘷𝘦𝘳𝘸𝘢𝘳𝘳𝘦𝘯, 𝘮𝘢𝘢𝘳 𝘰𝘯𝘻𝘦 𝘨𝘦𝘥𝘢𝘤𝘩𝘵𝘦𝘯 𝘥𝘢𝘢𝘳𝘰𝘷𝘦𝘳’


Op heel veel dingen heb je geen invloed: hoe anderen (over je) denken, of er financiële tegenvallers zijn in dat project waar jij verantwoordelijk voor bent, of mensen doen wat jij van ze verwacht… 

Dus waarom zou je je daar (al te) druk over maken? 

Wat je wel (deels) in de hand hebt, zijn je gedachten over die dingen. Vooral de gedachte dat jij degene bent die moet zorgen dat het goed komt. En dat als het misgaat, dat dat dan jouw schuld is. Had je maar beter…

Onzin, natuurlijk. 

Sommige dingen kun je niet voorkomen. En bovendien leggen we dan de lat voor onszelf wel erg hoog. 

Dat is natuurlijk ook onze kracht, als mens. Dat we altijd maar weer op zoek gaan naar een nog groenere weide. Dat we voortdurend bezig zijn om dingen te verbeteren. 

Hadden we die eigenschap niet, dan liepen we nu waarschijnlijk nog in leeuwenvellen op de savanne achter een gazelle aan. 

Maar zoals een groot filosoof al zei: elk voordeel heb z’n nadeel.

Het voordeel van deze eigenschap is dat het ons veel heeft gebracht. Zoals verwarmde huizen, vakanties op Ibiza en niet te vergeten de skinny milk latte macchiato. Ik zou niet meer zonder kunnen 😉

Maar het nadeel is dat we niet snel tevreden zijn. Dat we altijd op zoek zijn naar meer en beter. Vermoeiend is dat.

De opdracht van het leven is om de balans te bewaren. Soms tevreden, en soms (een beetje) streven. Maar laat geen van beide kanten de overhand krijgen, want dan verlies je jezelf.

Denk daarom eens na over de volgende vragen:

  • Wanneer ben ik tevreden? 
  • Wat vind je echt belangrijk in het leven? Geef je daar voldoende aandacht aan?
  • Waar streef je naar? Is dat iets dat je zelf wil, of laat je je dat opleggen/aanpraten door anderen?
  • Tel je zegeningen (doe dat letterlijk: schrijf ze op!).

PS: Wil je veel oefenen met de vragende houding van de filosoof? Dat kan! De 3e editie van de Leergang Organisatiefilosofie start op 19 september. 

Er zijn nog een paar plaatsen. Vraag hier de brochure aan.

Elke twee weken een filosofische tip of oefening in je mailbox? Abonneer je hier op de nieuwsbrief.